自律神経の交感神経と副交感神経の乱れを改善するために、自律神経へのアプローチが必要になってきます。（特に副交感神経）

自律神経は無意識に働いている神経で、主に内臓に分布しています。
我々がアプローチできる所は、自律神経のもう一つの作用である、『姿勢の保持』です。

まずは、体の歪みを検査し、次に姿勢を保持するための力が入っているか確認します。多くの人は、この姿勢を保持するための力が抜けています。

呼吸のアプローチも大切です。自律神経失調症の患者様は、呼吸が浅く短い方が多いです。（副交感神経を優位にするために深い呼吸が必要）
背中が丸くなり、胸を圧迫しているために、深い呼吸が出来なくなっています。姿勢矯正をして深い呼吸ができる状態にします。